Kontakt Boka pass Inspiration

Schema för Gruppass

Nu har vi en härlig ljusare tid framför oss...

...med lagom mycket vardagsrörelser håller du dig piggare,
gladare å även mjukare i leder, starkare i muskler å skelett, din vardagshälsa!!
Kom å Känn in den röda tråden mellan de olika gruppassen hos Kom å Hälsa...

Medlemskap å Priser, klicka här 



Vill du boka en plats till Introduktionen på Cirkelmaskinerna, torsdagar 16.00-16.45,
klicka här å fyll i ditt namn, telefonnummer. 

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

BOKA PASS, MEDLEMMAR KLICKA HÄR     

Vårschema Vecka 13-24 

Måndag 
Vecka 16
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka,
Med efterföljande "Knytisfrukost"
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
   
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
17.45-18.35
Kom på Bollpass
19.15-20.15 INSTÄLLD!!
Johanna´s Kostskola, 6ggr 1500kr, maxantal: 10 stycken
Del 1: Introduktion
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
   
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
 
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.45
Kom på Jåga
 
Måndag 
Vecka 17
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
   
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
17.45-18.35
Kom på Bollpass
19.15-20.15
Johanna´s Kostskola,
Del 2: Näringsämnen
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
   
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.15
Kom på Jåga
 
Måndag
Vecka 18
     
Tisdag      
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
 
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.45
Kom på Jåga
Måndag
Vecka 19
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
   
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
17.45-18.35
Kom på Bollpass
19.15-20.15
Johanna´s Kostskola,
Del 3: Näringsämnen
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
   
Torsdag        
Måndag
Vecka 20
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
   
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
17.45-18.35
Kom på Bollpass
19.15-20.15
Johanna´s Kostskola,
Del 4: Tarmfloran
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
   
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.15
Kom på Jåga
 
Måndag
Vecka 21

9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka

17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
   
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
17.45-18.35
Kom på Bollpass
19.15-20.15
Johanna´s Kostskola,
Del 5: Praktisk Kunskap i Butik
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
   
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.15
Kom på Jåga
 
Måndag
Vecka 22
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
   
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
17.45-18.35
Kom på Bollpass
19.15-20.15
Johanna´s Kostskola,
Del 6: Återkoppling
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
   
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.15
Kom på Jåga
 
Måndag 
Vecka 23
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
 
Tisdag   16.45-17.35
Coreglädje Bas
 
Onsdag      
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.15
Kom på Jåga
Måndag
Vecka 24
9.00-10.00
Kom å Cirkla
Puls/Balans
Rörlighet/Styrka
17.00-18.00
Hälsa på Intervall å Jogg,
Utomhus, Samling
Tångaskolans Hinderbana
 
Tisdag      
Onsdag   16.45-17.35
Kom å Cirkla, Puls
 
Torsdag 9.00-10.00
Hälsa på Intervall å Dans
17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka
18.00-19.15
Kom på Jåga