Kontakt Boka pass Inspiration

Hälsa på Intervall

 

 

Hälsa på Intervall, 50 minuter

Passar dig som vill å gillar att få upp flåset å stärka ditt hjärta. Ett härligt pass med max 15 deltagare som jobbar runt på olika stationer. Stationerna blandas med konditionsmaskiner & cirkelträning i intervallform. Du bestämmer själv hur mycket just DU vill ta i!

Hälsa på Intervall å Jogg 50 minuter, ute

Vi jobbar i Intervallform utomhus blandat med jogg, styrka å puls. Kan förekomma några hoppövningar! Du jobbar utifrån dina förutsättningar.

Hälsa på Intervall å Jogg 50 minuter, inne

Vi jobbar i Intervallform inomhus blandat med jogg, styrka å puls. Kan förekomma några hoppövningar!! Du jobbar utifrån dina förutsättningar.

 

Schema för gruppassen, klicka här