JAG HAR ÖPPNAT UPP FÖR DIN HÄLSA!
NÄR KOMMER DU? 

 

http://www.facebook.com/komahalsa.se/

Boka en tid för vägledning, introduktion, samtal genom att gå in på den gröna boka direkt-knappen nedan. Varmt välkommen!!



Telefon: 0346-125 50
Mail: johanna@komahalsa.se
Swish: 123 055 55 73
Bg.nr: 217-3920
Har du kanske kvar på ditt friskvårdsbidrag?

Medlemsdag igen på Team Sportia Falkenberg torsdagen den 30 mars 2017
http://gantrack.com/t/pm/1301875538086/


Boka pass


Gruppasschema Vecka 13-22 2017

 
Måndag  9.00-10.00
Kom å Cirkla, Puls/styrka/
balans/rörlighet
  17.00-17.50
Kom å Cirkla, Styrka/Core
18.00-19.00
Hälsa på Intervall å Jogg, Ute
 
Tisdag      16.45-17.40
Coreglädje, Bas
17.45-18.30
Kom å Kötta, Inne
 
Onsdag  8.45-9.45
Kom å Stava 60, ute
10.00-11.00
Kom å Jåga
17.00-18.00
Kom å Stava 60, Puls, Ute
   
Torsdag  9.00-10.00
Hälsa på Intervall, Inne
  17.15-18.05
Kom å Hälsa på Intervall, Inne (stationer)
18.15-19.15
Kom å Jåga

 


 
    

Medlemmar berättar om Kom å Hälsa

"Man blir glad när man kommer hit. Det känns jättebra att träna här." /Cecilia

"Ett fantastiskt koncept som inkluderar alla. Jag får vara med på mina villkor och jag känner mig som en i gänget" /Madeleine

"Det är familjärt och personligt. Johanna är otroligt positiv och man blir mer uppmärksammad här" /Catarina

"Detta är perfekt att komma och gå som man vill och att man får allsidig träning"
/Hans

Priser på Medlemskap, träning!!

Prova på pass: 100kr
Intro i styrkemaskinerna: 49kr
Per gång: 100kr
10-kort: 849kr
1- månad: 499kr
3-månad: 1499kr
6- månad: 2099kr
12- månad: 4199kr
Autogiro: 369kr/månad (3 månadsdragningar vid uppsägning)

PT-kortet: 5 ggr, 1 intro, 1 samtal, (1 uppföljning), 3 pass ihop med mig: 2495kr
PT-pass/gång 45 min: 499kr
Intro-kortet: 999kr (ord.pris 1800kr) 2 timmar med lifecoaching samt uppföljning, 1 timmes massage, 1 timmes PT-träning. (Kcoach, Medimassage, Kom å Hälsa)
 

Det spelar ingen roll om du inte är en träningsfantast när du kommer hit till oss, ALLA människor har en vardagshälsa att förvalta till det bästa för sig själv och för nära å kära i detta livet, här och nu...
JAG ger dig kunskapen och du lägger ribban för vad just DU vill uppnå och DU gör jobbet med MIN stöttning!!

Vardagsrörelser som vi ser som självklara, bära kassar, laga mat, köra bil, klä på sig, gå i trappor...hur gör du det vardagliga?
Så som du alltid gjort eller tänker du på hur du ska kunna göra dessa momenten även när du når en högre ålder och använder kroppen utifrån detta tankesättet? Använder du kroppen på ett skonsamt sätt eller sliter du onödigt mycket på den i onödan?
Det är inte mycket som krävs för att du ska kunna få en bättre vardagshälsa nu och även i framtiden, det är medvetenhet och kunskap kring hur din kropp fungerar här och nu i kombination med vad du vill kunna göra i din vardag. Hos mig på Kom å Hälsa räcker jag verktyg, individanpassar din träning även i gruppassen, jag ger tips på hur du kan tänka kring ergonomi på ditt arbete. Jag samarbetar även med bla en medicinsk massör, en samtalscoach och en energirådgivare för att knyta ihop säcken som en enkelhet för dig, allt under samma tak.
Vill du få mer kunskap om hur du kan tänka kring din kropp, knopp å själ är det här du bör vara, johanna@komahalsa.se

MEDLEMSBREV, Klicka på länkarna nedan!
oktober:  Nyhetsbrev
december: Nyhetsbrev
julbrev: Grönkål?
januari: nyhetsbrev
 


Hälsa-Skönhet-Hudvårdsprodukter baserade på ekologisk aloe vera
Johanna Skoglund, Forever business owner

VILL DU HA EN NY START I VARDAGEN? 

C9, 9 dagars utrensningsprogram: av slaggprodukter i kroppen och påfyllning av ny näring och energi.
Passar dig som vill komma i form, ha en livsstilsförändring, bli av med ett livsstilsberoende, 
komma ur ekorrhjulet, få en ny kick osv..
Hör av dig till mig om du vill veta mer...//Johanna Skoglund
OBS!! Även här har du 90 dagars nöjd kund garanti.