Kontakt Boka pass Inspiration

Välkommen!

JAG HAR ÖPPET FÖR DIN VARDAGSHÄLSA!
NÄR KOMMER DU?

Hej!!
Fristående kurser har alla möjlighet att deltaga på, även tillgägligt för dig som inte är medlem hos oss!!

För att få möjlighet att börja träna hos oss i utbildningsgymmet, i våra lokaler på Kom å Hälsa gör du så här:
1. Du bokar in ett Introduktionssamtal med mig via mail eller genom facebook.
2. Vi träffas å samtalar kring vad just du vill ha ut av ditt medlemskap å ditt varför.
Pris 400kr för introsamtalet, betalas på plats i samband med introsamtalet via swish eller faktura. Samtalet är ca 45 min.
3. Vi bestämmer tillsammans nästa steg.
 

"ALLA människor har vi en vardagshälsa att förvalta till det bästa för sig själv och för nära å kära i detta livet, här och nu..." ❤️ 2020-03-12

Jag vill påminna oss alla om att landa in i våra kroppar, känn på tre olika saker med dina händer, se tre saker med dina ögon, hör tre olika ljud med dina öron å känn tre dofter med din näsa. Allt detta kan ske å göras runtomkring dig precis där du befinner dig just nu.... testa, ge dig själv denna tid att bli medveten om här å nu, vem är du?, hur mår du?, vem vill du vara?, hur vill du må? Krama om dig själv å berätta för dig själv ”allt kommer att bli bra, jag har tillit till mig själv”... Hur känns det nu? Massor med kramar till er alla ❤️✨✨✨✨✨✨

#komåhälsa #komahalsa #utbildningsgym #kunskapförändrar #kroppknoppåsjäl #helhetshälsa #hälsaärhelhet #egetansvar #tänkmedhjärtat #kollektivet #tillsammansgörviskillnad #healing #positivatankar #tilltro #kärlek #glädje #inspiration #bratarmhälsa #vänddinarädslor #rörelseglädje #medvetenandning #onlinecoaching #dumårsomduandas #medvetenandningskursimars #jagkommeraldrigmerattvaratyst

Kom å Hälsa har flyttat till Murarevägen 30, 311 36 Falkenberg!!
Ingång, den gröna dörren.

Höstgruppschema startar vecka ?, 2020
I maj tom juli 2020 har jag valt att hålla upp med gruppassen å nyköp av gymkort för nya medlemmar,
detta för att hålla ett tryggt space i gymmets lokaler för redan befintliga medlemmar/kunder i dessa covid-19 tider <3
Alla medlemmar har som vanligt samma tillgång att träna på egen hand i gymmet <3
Ta väl hand om dig å varandra <3

Jag kommer framöver släppa online pass, som en ytterligare möjlighet för dig att bibehålla din vardagsträning å helhetshälsa, för er medlemmar <3

Nyhetsbrevet december 2019

mail: johanna@komahalsa.se
Har du kanske kvar på ditt friskvårdsbidrag?

Lite om vad som händer på Kom å Hälsa å i Kom å Hälsas regi, 2020!!
Fristående kurser har alla möjlighet att deltaga på, även tillgägligt för dig som inte är medlem hos oss!!

Ny kursstart!! Vattengympa/träning, grupp 12ggr!! Start v.3-2020
Ny kursstart!! Crawla på fortsättning 1å 2, Grupp, kurs på tre lektioner!! Start v.13, 29/3-2020
Ny kursstart!! Crawla På nybörjare, Grupp, kurs på tre lektioner!! Start v.17, 19/4-2020
Ny kursstart!! Online på facebook 28-dagars Medveten andningsträningskurs för alla som vill förbättra sin vardagshälsa, Start v.13, 28/3-2020
Hälsodag, energiboost för å med kvinnor, boosta å få mer kunskap kring helhetshälsan, rörelsemönster å annat vardagligt smått å gott, under denna dag tillsammans med likasinnade. Lördagen den Inställd!! 30/5-2020 kl. 09.00-17.00!! Boka din plats redan nu, eller varför inte ge bort till någon du har när å kär!!
Gå, spring eller lunka
med Kom å Hälsa, 5km vallarna, måndag 27/4-2020, kl.18.00. Egen fikakkorg medtages!!
Tränings å hälsoresa, 1 vecka på hälsoön Losinj, Kroatien. Mer info under fliken träningsresa. Avresa fredagen den 4 sept-11 sept 2020, boka din plats på travea.se!! Framflyttad, finns platser kvar!!

    
   

Aktiv semester i kropp, knopp å själ 4-11 september 2020 (den här träningsresa arrangeras av Kom å Hälsa, Johanna)

Fristående kurser har alla möjlighet att deltaga på, även tillgägligt för dig som inte är medlem hos oss!!

I min strävan att utveckla utbudet till mina kunder och medlemmar, startar i maj 2020 Kom å Hälsa ett nytt kapitel tillsammans med Travea som samarbetspartner,en riktigt härlig å unik träningsresa med fokus på vardagshälsan!!
"Målsättningen är att du ska komma hem som dig själv- men starkare i kropp, knopp å själ"

"Alla människor har vi en vardagshälsa att förvalta till det bästa för sig själv å för nära å kära i detta livet, här å nu..."

Jag har landat hemmavid efter studieresa till vackra energirika ön Losinj, Kroatien. Känslan i min kropp är helt rätt, den 4-11 september 2020 öppnar Kom å Hälsa´s Johanna upp möjligheten för dig att hänga med mig på en hälso å träningsresa utöver det vanliga. Kan du avstå?

Jag vill arrangera en inspirerande resa med både massor av träning, rörelse, kunskap å bra förutsättningar för att även få njuta av sol och värme. Som resmål har jag nyfiket, denna gång valt den intressanta å fina hälsoön Losinj i Kroatien. Här finns fantastiska möjligheter för oss att bedriva träning å rörelseglädje samtidigt som vi bor bra och äter gott.

Jag erbjuder utifrån ett helhetstänk kring en god vardagshälsa för dig, bl.a vandring, Jåga, rörelseglädje, pulspass, rörlighet, balans, vattenträning, kost, workshops, god mat, sol, bad å många goda skratt.
Flyg, transfer, färja, hotell (4 stjärnigt, del i dubbelrum), halvpension (frukost- och middagsbuffé), aktiviteter å workshops ingår under en vecka för 12.000:- (kostnad för enkelrum/behandlingar, dryck till maten å lunch tillkommer utöver.)
Vi flyger från Göteborg till Pula, fredagen den 4 september 2020.

Sol, hav å varma kvällar och riktigt skönt häng med dina nya träningsvänner- det är vad vi vill ge dig möjligheten att hänga med på!!  Vi packar ner träningskläder, solskyddsfaktor och badkläder och sedan hoppar vi på flyget ner till Pula för en veckas kvalitétstid på å kring ****hotell Aurora. Vi ger dig chansen att utveckla din träning och din kroppsmedvetenhet. Ska du med?

Kort sagt- vi har laddat på rejält för att maximera din tränings å hälsovecka.
Boka dig på länken bredvid Travea.se och se till att komma riktigt laddad du också. Vi erbjuder ett begränsat antal platser på denna unika resa!! Vid intresse/frågor, skicka pm till: komohalsabyggdinhalsa@gmail.com. 

Den 3 oktober 2019 kl. 18.30-19.15 bjuder jag in till en informationskväll inne på Kom å Hälsa, Falkenberg!!
I mitten på november 2019 gör vi en avstämning/ev.stänger vi anmälningsmöjligheten då beroende på om vi har några platser kvar!! Det finns plats kvar!!


Schema Gruppass

Inspiration

Utbildningsgym

Medlemmar berättar

 

Kostrådgivning

Personlig träning

Träning i vatten

Kurser

 

Kom å Hälsa samarbetar med andra företag som också brinner för att du ska må bra i din helhetshälsa!!

Butik i Kom å Hälsa-huset

Freefoot- sko och rörelsebutiken

Eko-LOGISKT koncept, café å butik

Babycard